Minimalt

Skal vi hjælpe dig med at købe aftensmad?

Vi sammensætter hver uge en vegetarisk madplan og du sparer 30-50% i forhold til måltidskasserne.

Denne uges menu

Ugens REMA indkøb...

"72 % af de unge danskere mellem 18 og 34 år ønsker at spise mindre kød"

"Plantebaseret kost reducerer drivhusgasser med op til 73 procent."

"Klimaaftrykket er væsentlig større ved produktion af animalske produkter end ved produktion af frugt, grønt, kornprodukter og kartofler, som generelt har et klimaaftryk, der ligger mellem 10-40 gange lavere per kg fødevare end for de animalske produkter."

"44 % af de unge mener, at de officielle kostråd mere tydeligt bør anbefale, at vi spiser mindre kød"

"Fødevareproduktionen udgør en betragtelig del af klodens klima- og miljøbelastning. Studier peger på, at fødevareforbruget står for omkring 25 % af den samlede klimabelastning per person i de vestlige lande."

"klima og miljø (30 %) haler ind på sundhed (34 %) som begrundelse for at spise kødfrit"

"Jeg startede Minimalt fordi jeg fandt det svært at spise grønt og varieret i en travl hverdag med tre små børn. Og fordi de forskellige måltidskasser var for dyre i længden. Jeg glæder mig til at hjælpe dig til en hverdag med mere overskud"

Lars Louring

Minimalt

Hvad er det helt præcist, jeg modtager?

Hver mandag modtager du opskrifter og indkøbsliste til en vegetarisk madplan til både 2 og 4 personer i 5 dage. Ved at klikke på én enkelt knap bliver alle råvarer tilføjet til din indkøbskurv hos REMA 1000. Herfra kan du foretage din endelige bestilling. Det er med andre ord super nemt og hurtigt at tilføje og bestille alle de nødvendige varer.

Som medlem sørger vi for, at du hver uge spiser sundt og grønt – med fokus på økologi og 100% vegetariske måltider. Og tilmed til en meget lav pris.

Sparer jeg virkelige 30-50% i fht. måltidskasserne?

Ja, de billigste måltidskasser tager omkring 45 kr. pr. kuvert for en måltidskasse til fire personer i fem dage. Altså 900 kr. pr. uge. Hos Minimalt er din pris maksimalt 600 kr. (inkl. indkøbspris, levering og dit abonnement til Minimalt). Det svarer til en besparelse på 33%. Men ofte er vores indkøbspris meget lavere.

Husk: En ugentlig besparelse på 300 kr. svarer til 15.600 kr. årligt…

Hvad indeholder madplanerne?

Vi er tilhængere af mange grøntsager og vi vælger så vidt muligt økologiske, danske eller nøglehulsmærkede råvarer. Vi vil gerne reducere indtaget af kød og alle vores måltider er derfor 100% vegetariske. Der er altså 0% kød i vores madplaner. Men madplanerne er ikke veganske. Dvs at vi stadig benytter mælk, ost mv.

Er madplanen velegnet til børn?

Ja absolut. Madplanen er skruet sammen, så børnene oplever genkendelige retter med et grønt twist. Eksempelvis pizza, pitabrød, lasagne mv. Men gulerødderne vokser ikke ind i himlen og vi vil også gerne udfordre ungernes smagsløg, med andre smagsindtryk og typer af vegetarretter.

Er madplanen også til voksne?

Ja det er den. Madplanen er oplagt til to eller én voksen i en husstand uden børn. Madplanen indeholder både retter som de fleste danskere kender og holder af (selvfølgelig i en vegetar-version) og retter inspireret fra andre verdenshjørner som det asiatiske og mexicanske køkken. Madplanen vil derfor også være spændende for voksne smagsløg, da der er masser af variation, smag og grønne aha oplevelser.

Slipper jeg helt for madspild?

Idéen med Minimalt er at bruge mange af råvarerne op, så vi undgår madspild. Eksempelvis kan en pose gulerødder på 1 kg. bruges over flere dage, men i forskellige sammenhænge. Det kan dog være vanskeligt at købe ind i små mængder til en eller to personer. Eksempelvis kan vi ikke købe mandler eller ris til to personer, så der vil der være nogle i overskud. Men vi håber, du vil bruge resterne til din madpakke næste dag.

Bliver jeg mæt?

Portionerne er rigeligt store, så det burde du. Med en plantebaseret kost skal man holde sig for øje at få dækket sit proteinbehov. Det sørger vi selvfølgelig for – så du får dine proteiner gennem andre fødevarekilder end kød.

Skal jeg selv bestille mine varer?

Ja, når du gennem Minimalt har tilføjet alle varer til indkøbskurven hos REMA 1000, skal du derfra selv lave det endelige køb. Fordelen er, at du selv kan slette varer, som du allerede har, og tilføje andre varer, som du har brug for.

Hvordan leveres mine varer?

Når du bestiller dine varer hos REMA 1000 kan du vælge at klikke på “Få varerne leveret”. Din bestilling lægges derefter ind i Vigo-app’en hvor REMA 1000 kunder kan handle for hinanden. Læs mere om Vigo her.

Kan jeg selv købe mine varer hos REMA?

Ja, helt sikkert. Du behøver ikke at vælge levering med Vigo. Du kan endda hurtigt printe din indkøbsliste og tage den med ned i butikken. Du skal blot vælge “Print liste”, når du har tilføjet dine varer til indkøbslisten hos REMA 1000.

MINIMALT

Skal vi hjælpe dig med at købe aftensmad?

1. Lave priser og mindre madspild

2. Vegetariske måltider

3. Levering lige til døren

4. Tilberedning på 35 minutter